<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<rss version="2.0"
	xmlns:content="http://purl.org/rss/1.0/modules/content/"
	xmlns:wfw="http://wellformedweb.org/CommentAPI/"
	xmlns:dc="http://purl.org/dc/elements/1.1/"
	xmlns:atom="http://www.w3.org/2005/Atom"
	xmlns:sy="http://purl.org/rss/1.0/modules/syndication/"
	xmlns:slash="http://purl.org/rss/1.0/modules/slash/"
	>

<channel>
	<title>osebnirazvoj.com &#187; razumeti</title>
	<atom:link href="http://osebnirazvoj.com/tag/razumeti/feed" rel="self" type="application/rss+xml" />
	<link>http://osebnirazvoj.com</link>
	<description>Just another WordPress site</description>
	<lastBuildDate>Tue, 07 Sep 2010 08:59:16 +0000</lastBuildDate>
	<language>en</language>
	<sy:updatePeriod>hourly</sy:updatePeriod>
	<sy:updateFrequency>1</sy:updateFrequency>
	<generator>http://wordpress.org/?v=3.2.1</generator>
		<item>
		<title>Preberite in uresničite cilj</title>
		<link>http://osebnirazvoj.com/inovativnost/preberite-in-uresnicite-cilj</link>
		<comments>http://osebnirazvoj.com/inovativnost/preberite-in-uresnicite-cilj#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 07 Sep 2010 08:59:16 +0000</pubDate>
		<dc:creator>Dejan</dc:creator>
				<category><![CDATA[Inovativnost]]></category>
		<category><![CDATA[Osebni]]></category>
		<category><![CDATA[Partnerski]]></category>
		<category><![CDATA[Poslovni]]></category>
		<category><![CDATA[ideje]]></category>
		<category><![CDATA[motivacija]]></category>
		<category><![CDATA[pozitivno]]></category>
		<category><![CDATA[prvi korak]]></category>
		<category><![CDATA[razumeti]]></category>
		<category><![CDATA[rešitev]]></category>
		<category><![CDATA[sanje]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://osebnirazvoj.com/?p=298</guid>
		<description><![CDATA[Vsi ljudje na tem planetu imamo želje, oziroma cilje in želimo,da se nam čim hitreje udejanjijo. Ponavadi kar hrepenimo po njih. Sploh po materialnih dobrinah (denar, dober avto, polna omara oblačil&#8230;) a za to bi naredili malo. Pravijo, da je v vsako stvar je potrebno vložiti svoj trud, čas (kar pomeni svojo energijo). To popolnoma [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class="wp-caption alignright" style="width: 224px"><img title="Kliknite preberite in uresničite cilj" src="http://osebnirazvoj.com/wp-content/ciljicilji.jpg" alt="Kliknite preberite in uresničite cilj" width="214" height="199" /><p class="wp-caption-text">Kliknite preberite in uresničite cilj</p></div>
<p>Vsi ljudje na tem planetu imamo želje, oziroma cilje in želimo,da       se nam čim hitreje udejanjijo. Ponavadi kar hrepenimo po njih.       Sploh       po materialnih dobrinah (denar, dober avto, polna omara       oblačil&#8230;)       a za to bi naredili malo.</p>
<p>Pravijo, da je v vsako stvar je potrebno vložiti svoj trud, čas       (kar pomeni svojo energijo). To popolnoma drži, a manjka še       nekaj?!       Treba je vedeti kako ustvarjati svoj cilj!! <strong>Samo za vas, sem         pripravil postopek za kreiranje cilja.</strong></p>
<ol>
<li>Določitev cilja:
<ul>
<li>Cilj naj bo jasen, torej točno           veste, <strong>kaj si želite</strong> in na <strong>kakšen način priti do</strong> tega <strong>cilja</strong>:<strong><br />
Neprimerno</strong>: Želim biti           bogat, ali želim imeti veliko denarja. Cilj si je potrebno           zamisliti tako, da je pot do njega jasna.<br />
<strong>Primer</strong>: Želim boljšo           službo, katero že iščem.</li>
<li>Cilj naj ima datum in čas kdaj           boste dosegli svoj cilj. Naprimer: 11.09.2011 ob 9:00 Bom v           boljši službi, kjer bom užival in imel pošteno/odlično plačo.</li>
</ul>
</li>
<li>V sedite se na stol, udoben           naslonjač, zaprite oči in razmišljajte o svojem cilju. Vzamite           si čas in podrobno razmišljajte o tem. Vaš cilj mora vsebovati           čim več podrobnosti (vaše emocije, telesne občutke , barvno           sliko, zvoke, vonje) to mora biti živa slika, kot da se že           dogaja!</li>
<li>Če ste opravili prvi del s           povsem jasnim ciljem in jasno živo sliko se sedaj odmaknite           iz te slike. V prvem primeru ste z vsem bitjem v dogajanju ste           vključeni, sedaj morate biti izključeni, kar pomeni, da           gledate vaš cilj kot na tv ekranu. Gledate sebe in dogajanje           cilja od strani, a še vedno v barvah, z zvoki, občutki (živa           slika). Napaka je, če ste pri vašem ustvarjanju skozi           vključeni in s tem bremenite vaš nezavedni um in mu           preprečujete, da ustvarja namesto vas. Zavedamo se, da nekdo           mora bit pametnejši od nas in ve kako to gre, da ustvari naše           želje. Če smo z vsemi emocijami prisotni, želimo to ustvariti           mi sami naš ego. Če smo izključeni in pustimo to višjemu jazu,           silam, univerzumu, itd., le ti naredijo tako kot ste želeli.</li>
<li>Ko ste dokončali gledati sliko           na tv ekranu, morate narediti še samo to da trdno verjamete,           da se je to že uresničilo. Ne da pričakujete, da se to           uresniči, ampak TO SE JE ŽE URESNIČILO!</li>
<li>korak : SEDAJ POZABITE NA VSE,           KAR STE SI ZAŽELELI!! TO JE ZELO POMEMBNO! Saj veste bodite           IZKLJUČENI! Pustite, da se vse ustvari tako kot mora biti.           Sicer pa saj to že je, zakaj bi se na to spominjali?.</li>
<p><strong>Pomembnosti:</strong> Potrudite se, da bo vizualizacija čim boljša,       vživite se čim bolj. Več truda je, več energije bo v tem cilju,       večji bo uspeh. Če vam vizualizacija ne gre najbolje, se ne       obremenjujte. Samo trudite se!! POMEMBNO JE, DA TA ISTI POSTOPEK       PONAVLJATE DOKLER JE POTREBNO. Odvisno od velikosti vašega cilja.       Poslušajte se in vedeli boste kdaj je dovolj!</p>
<p><strong>Nasveti:</strong></p>
<p>Bodite realni. Kar pomeni ne pretiravajte. NPR. Ne morete si       želeti luksuzne jahte, ste pa še študent in nimate nič na računu.       Lahko so pa želje, da vidite sebe kako uspešno opravite izpit,       končate zelo uspešno študij, kako dobite službo v dobrem       podjetju, kako ste uspešni, postanete direktor in šele nato kako       imate luksuzno jahto. To je samo primer a verjamem da razumete.       Treba       je iti korak po korak. Vztrajati. Naj se vam ne mudi.</p>
<p>SEDAJ PA NA DELO. SKREIRAJTE, IN ŽIVITE KOT SI ŽELITE. TO VAM       RESNIČNO ŽELIM.</ol>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://osebnirazvoj.com/inovativnost/preberite-in-uresnicite-cilj/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Izberite Genija z IN namesto Tirana z ALI</title>
		<link>http://osebnirazvoj.com/inovativnost/izberite-genija-za-in-namesto-tirana-za-ali</link>
		<comments>http://osebnirazvoj.com/inovativnost/izberite-genija-za-in-namesto-tirana-za-ali#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 18 Aug 2010 05:56:21 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Inovativnost]]></category>
		<category><![CDATA[Osebni]]></category>
		<category><![CDATA[Poslovni]]></category>
		<category><![CDATA[breme]]></category>
		<category><![CDATA[ideje]]></category>
		<category><![CDATA[kreativno]]></category>
		<category><![CDATA[kreativno razmišljanje]]></category>
		<category><![CDATA[misliti]]></category>
		<category><![CDATA[problem]]></category>
		<category><![CDATA[razmišljati]]></category>
		<category><![CDATA[razumeti]]></category>
		<category><![CDATA[rešitev]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://osebnirazvoj.com/?p=282</guid>
		<description><![CDATA[Ali ste se kdaj znašli v situaciji, kjer ste se morali odločati med dvema dobrima stvarema? Kadar imamo dobro in slabo situacijo se je lahko odločiti. Vendar kadar imamo dve opciji, kateri sta obe dobri, se je le to izredno težko. V knjigi Build to Last je podan dober primer take situacije. Govori o izbiri [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class="zemanta-img" style="margin: 1em; display: block;">
<div class="wp-caption alignright" style="width: 190px"><a href="http://commons.wikipedia.org/wiki/File:G_Bernard_Shaw.jpg"><img class="   " title="George Bernard Shaw" src="http://upload.wikimedia.org/wikipedia/commons/thumb/f/f5/G_Bernard_Shaw.jpg/300px-G_Bernard_Shaw.jpg" alt="Anglo-Irish playwright George Bernard Shaw" width="180" height="253" /></a><p class="wp-caption-text">George Bernard Shaw - Image via Wikipedia</p></div>
</div>
<p>Ali ste se kdaj znašli v situaciji, kjer ste se morali odločati med dvema dobrima stvarema? Kadar imamo dobro in slabo situacijo se je lahko odločiti. Vendar kadar imamo dve opciji, kateri sta obe dobri, se je le to izredno težko.</p>
<p>V knjigi <em><strong>Build to Las</strong><strong>t</strong></em> je podan dober primer take situacije. Govori o izbiri dobrih odločitev tako, da uporabimo »Genija z IN« namesto »Tirana z ALI«.</p>
<blockquote><p>Instead of being oppressed by the “Tyranny of the OR,” highly visionary companies liberate themselves with the “Genius of the AND” — the ability to embrace both extremes of a number of dimensions at the same time.</p></blockquote>
<p>Kadar se mora vizonarsko podjetje odločat med dvema dobrima opcijama, ne izbere enega na račun drugega. Nameasto tega poišče rešitev, kako lahko dobi obe v istem času. Na ta način dobi podjetje A <strong>in </strong>B namesto A <strong>ali </strong>B.<br />
To je lahko uporaben princip katerega lahko uporabimo v svojem življenju. Kadar moramo izbirati med dvemi dobrima izbirama, lahko izgleda, da moramo izbrati A na račun B ali B na račun A. Vendar se ne smemo omejiti s »Tiranom z ALI« namesto, da bi pametno izbrali »Genija z IN«. Ko moramo izbrati med dvema dobrima možnostima vedno piščimo način, da pridemo do obeh.<br />
To zahteva od nas, da razmišljamo kreativno, tj. razmišljati moramo izven standardnih okvirjev.<br />
To me spomni na primer iz knjige <em><strong>Never Eat Alone</strong></em>:</p>
<blockquote><p>Imel sem dva dni časa, tri ljudi s katerimi sem se želel srečati in samo en prosti termin, da bi se lahko videl z vsemi. Kako rešiti tako situacijo.<br />
&#8220;<em>Kloniral</em>&#8221; sem večerjo in povabil vse, da so se mi pridružili.</p></blockquote>
<p>Tako  dela »Genij z IN«!</p>
<p>Sedaj lahko pomislimo na izbire katere moramo narediti v življenju. Ali lahko najdemo pot, da dosežemo oboje brez, da bi žrtvovali drugo opcijo.<br />
Nekaj možnih situacij pri katerih se je dobro odločiti za »Genija za IN«:</p>
<ul>
<li> <strong>Slediti svoji strasti ali služiti denar</strong><br />
<em>Možna rešitev: preoblikujmo svojo strast v našo kariero</em></li>
<li> <strong>Napredovanje v službi ali preživeti več  časa z družino</strong><br />
<em>Možna rešitev: delajmo od doma. V dobi interneta je veliko možnosti dela od doma.</em></li>
<li> <strong>Biti bolj produktiven ali biti bolj socialen</strong><br />
<em>Možna rešitev: Vključimo druge ljudi v svoje delo. Tako lahko povečamo produktivnost, kakor tudi druženje</em></li>
<li> <strong>Več delati ali se več igrati</strong><br />
<em>Možna rešitev: naredimo svoje delo bolj igrivo tako, da naredimo razna tekmovanja s sodelavci</em></li>
</ul>
<p>Rešitev pri tem je to, da pogledamo izven zastavljenih okvirjev. Večina ljudi ne uporablja časa, da bi razmislila kreativno in zato vedno znova ostajajo s »Tiranom z ALI«<br />
To tudi razloži zakaj ljudje kateri mislijo kreativno lahko dosežejo več v življenju, kakor tisti kateri ne. Zamislimo se nad tem. Po nekaj letih, ko bo nekdo nenehno  razmišljal po sisitemi »Genija z IN« bo z veliko verjetnostjo precej več napredoval in dosegel, kakor tisti kateri bo razmišlal na način »Tirana z ALI«.<br />
To me spomni na citat katerega je izjavil George Bernard Shaw:</p>
<blockquote><p>Nekaj ljudi misli več kakor dvakrat ali trikrat na leto.<br />
Jaz sem si ustvaril mednarodni ugled  s tem, da sem mislil enkrat ali dvaktrat na teden.</p></blockquote>
<p>Razmišljajmo kreativno in bodimo prijatelji »Genija z IN« ali pa razmišljajmo kakor vsi ostali in ostanimo s »Tiranom z ALI«.<br />
Katero opcijo boste izbrali vi?</p>
<div class="zemanta-pixie" style="margin-top: 10px; height: 15px;"><a class="zemanta-pixie-a" title="Enhanced by Zemanta" href="http://www.zemanta.com/"><img class="zemanta-pixie-img" style="border: medium none; float: right;" src="http://img.zemanta.com/zemified_e.png?x-id=39a8f3e1-f471-4a47-91e8-39f6c8d8a4a7" alt="Enhanced by Zemanta" /></a></div>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://osebnirazvoj.com/inovativnost/izberite-genija-za-in-namesto-tirana-za-ali/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>40 nasvetov za srečnejši jutri</title>
		<link>http://osebnirazvoj.com/osebni/40-nasvetov-za-srecnejsi-jutri</link>
		<comments>http://osebnirazvoj.com/osebni/40-nasvetov-za-srecnejsi-jutri#comments</comments>
		<pubDate>Fri, 06 Aug 2010 11:32:46 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Osebni]]></category>
		<category><![CDATA[breme]]></category>
		<category><![CDATA[ideje]]></category>
		<category><![CDATA[jeza]]></category>
		<category><![CDATA[komunikacija]]></category>
		<category><![CDATA[osebni razvoj]]></category>
		<category><![CDATA[pogovor]]></category>
		<category><![CDATA[pogum]]></category>
		<category><![CDATA[problem]]></category>
		<category><![CDATA[razmerje]]></category>
		<category><![CDATA[razumeti]]></category>
		<category><![CDATA[rešitev]]></category>
		<category><![CDATA[samozavest]]></category>
		<category><![CDATA[uživanje]]></category>
		<category><![CDATA[življenje]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://osebnirazvoj.com/?p=275</guid>
		<description><![CDATA[Življenje je kratko! Zato ne dopustite, da bo minilo v spomladanski in jesenski utrujenosti, v depresiji, brezciljnem in nekoristnem postopanju naokrog. Storite kaj zase? In storite to zdaj. Če ne drugega, preberite tehle nekaj naslednjih vrstic, kjer vam delimo nasvete, kako si lahko jutrišnji dan naredite srečnejši. Morda vam bo kateri od nasvetov všeč in [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<p>Življenje je kratko! Zato ne dopustite, da bo minilo v spomladanski in jesenski utrujenosti, v depresiji, brezciljnem in nekoristnem postopanju naokrog. Storite kaj zase? In storite to zdaj. Če ne drugega, preberite tehle nekaj naslednjih vrstic, kjer vam delimo nasvete, kako si lahko jutrišnji dan naredite srečnejši. Morda vam bo kateri od nasvetov všeč in ga boste poizkusili uresničiti.</p>
<ol>
<li><span lang="SL">ne pričakujte da bo življenje pravično z vami.
<p></span></li>
<li><span lang="SL">Imejte se radi in si kdaj pa kdaj kupite kaj lepega.
<p></span></li>
<li><span lang="SL">Vzemite si čas in ne trdite tako kot večina ljudi, da ga nimate. Tudi Michelangelo, Goethe in Hemingway so imeli na voljo le 24 ur na dan, pa so ustvarili marsikaj čudovitega. Skrivnost njihovega uspeha je le v tem, da so znali ločiti pomembno od nepomembnega.
<p></span></li>
<li><span lang="SL">Ohranite radovedost. Kdor sprašuje ta zmaguje.
<p></span></li>
<li><span lang="SL">Ozrite se kakšne lepe noči v nebo &#8211; poleti je za to veliko priložnosti &#8211; in občudujte zvezde.
<p></span></li>
<li><span lang="SL">Denar ne smrdi, zato o finančnih ugodnostih ne razpravljajte z drugimi ljudmi.
<p></span></li>
<li><span lang="SL">Kdor doče zmagovati, mora znati izgubljeti. Naučite se hrabro prenašati poraze.
<p></span></li>
<li><span lang="SL">Smejte se! Kajti smeh prečisti dušo in krepi telo. Pospeši hitrejše bitje srca, zviša krvni pritisk in povzroči nastajanje večjih količin adrenalina, ta pa omogoča večjo zbranost.
<p></span></li>
<li><span lang="SL">Nikoli ne izpustite zajtrka, Če boste telesu odvzeli prvo energijo, se lahko zgodi, da vas bo kmalu pustilo na cedilu.
<p></span></li>
<li><span lang="SL">Bodite pogumni. Ali pa se vsaj delajte, da ste. Nihče ne bo opazil.
<p></span></li>
<li><span lang="SL">Nikoli ne plačajte dela, ki še ni končano.
<p></span></li>
<li><span lang="SL">Naučite se reči ne in pri tem tudi vztrajajte.
<p></span></li>
<li><span lang="SL">Ozrite se večkrat v ogledalo in pokramljajte z zrcalno podobo. Če izpustimo to, da je prijetno videti drugega človeka, potem lahko s samopogovorom utrdite retorične sposobnosti in nadzorujete delovanje obraznih mišic.<br />
</span></li>
<li><span lang="SL">Ne prepirajte se s policisti.
<p></span></li>
<li><span lang="SL">Pojejte vsak dan eno jabolko, kajti jabolko imavse vitamine, ki jih potrebuje vaše telo.
<p></span></li>
<li><span lang="SL">Življenje je prekratko da bi pili slabo vino. Ni treba da je zmeraj za kozarec šampanjca potreben razlog.
<p></span></li>
<li><span lang="SL">Kadar ponoči ne morete spati, ne odhitite takoj k omarici s tabletami. Namesto tega pojdite rajev kuhinjo po kozarec hladnega mleka in žlico medu. Zgodil se bo čudež.
<p></span></li>
<li><span lang="SL">Odločitev nikoli ne sprejemajte jezni.
<p></span></li>
<li><span lang="SL">Bodite karakter in plavajte tudi proti toku, če je to edini način , da boste uresničili zastavljeni cilj.
<p></span></li>
<li><span lang="SL">Pazite, da vas ne bo obremenila lastnina. Izogibajte se dolgoročnim posojilom, predragim avtomobilom in izkoriščevalskim prijateljem.
<p></span></li>
<li><span lang="SL">Ne glejte proč, ko se zgodi krivica.
<p></span></li>
<li><span lang="SL">Poiščite si prijatelje med odvetniki davčnimi, svetovalci, a tudi med inštelaterji.
<p></span></li>
<li><span lang="SL">Zapojte si pesem. Ni pomembno, kako je slišati, važno je le, da jo pojete iz srca.
<p></span></li>
<li><span lang="SL">Nikoli ne nehajte sanjariti. Sanjači dosežejo veliko več kot tako imenovani realisti.
<p></span></li>
<li><span lang="SL">Dokažite, da znate kakšen dan zdržati brez televizije. Vzemite v roke kakšno knjigo ali pojdite v gledališče. Če bo televizijski sprejemnik ostal hladen še prihodnja dva tedna, prekličite naročnino.
<p></span></li>
<li><span lang="SL">Pojdite na ples. Naj vam ne bo nerodno stopiti na plesišče. Zaprite oči in se prepustite glasbi. Pozabite na neuke korake in na samega sebe.
<p></span></li>
<li><span lang="SL">Ukvarjate se s katerimkoli športom. Toliko časa si boste že lahko vzeli.
<p></span></li>
<li><span lang="SL">Uspeha nima tisti, ki prvi omisli novo idejo, ampak tisti, ki jo prvi uresniči.
<p></span></li>
<li><span lang="SL">Ne silite v stvari, ki jih ni mogoče storiti. Tako je vreme.
<p></span></li>
<li><span lang="SL">Če se prepirate s partnerjem nehajte prej, preden bo odšel iz hiše.
<p></span></li>
<li><span lang="SL">Pazite na kakovost stvari in izogibajte se razprodaj.
<p></span></li>
<li><span lang="SL">Poizkusite preživeti 24 ur tako, da ne boste nikogar kritizirali.
<p></span></li>
<li><span lang="SL">Naučite se imeti radi svoje telo in mu posvetite veliko časa. Je edino, ki ga imate.
<p></span></li>
<li><span lang="SL">Če želite preživeti prijeten dopust potem pustite uro doma.
<p></span></li>
<li><span lang="SL">Globoko dihajte, kajti to je najboljše sredstvo za pomiritev in sprostitev.
<p></span></li>
<li><span lang="SL">Ne bodite praznoverni.
<p></span></li>
<li><span lang="SL">Izkričite svojo jezo tako glasno kot le morete. Prepričajte pa se da ni nikogar v bližini.
<p></span></li>
<li><span lang="SL">Poslušajte glasbo. Glasba ustvarja prijetno ozračje. To je že znanstveno potrjeno. Balade v molu so učinkovito sredstvo proti otožnosti, plesna glasba proti osamljenosti in živahni ritmi za razgibano družbo.
<p></span></li>
<li><span lang="SL">Nihče ni popoln. Zato imejte pogum, da priznate, kadar česa ne veste. Poštenje je najboljše orožje.
<p></span></li>
<li><span lang="SL">Še zadnji nasvet. Vedite, da ni pomembno koliko padcev imate v življenju, pomembno je, da se znate po vsakem spet postaviti na noge.</span></li>
</ol>
<p>Prepisano iz članka akterega sem dobil skeniranega na mail pred časom. Če kdo ve avtorja in kje je bilo objavljeno bi prosil da me obvesti.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://osebnirazvoj.com/osebni/40-nasvetov-za-srecnejsi-jutri/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Dvignimo si samozavest v trenutku</title>
		<link>http://osebnirazvoj.com/osebni/dvignimo-si-samozavest-v-trenutku</link>
		<comments>http://osebnirazvoj.com/osebni/dvignimo-si-samozavest-v-trenutku#comments</comments>
		<pubDate>Wed, 20 May 2009 06:57:42 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Osebni]]></category>
		<category><![CDATA[Poslovni]]></category>
		<category><![CDATA[dajati]]></category>
		<category><![CDATA[motivacija]]></category>
		<category><![CDATA[notranji glas]]></category>
		<category><![CDATA[očesni stik]]></category>
		<category><![CDATA[osebni razvoj]]></category>
		<category><![CDATA[pogovor]]></category>
		<category><![CDATA[pogum]]></category>
		<category><![CDATA[pozabimo]]></category>
		<category><![CDATA[predstavitev]]></category>
		<category><![CDATA[prvi korak]]></category>
		<category><![CDATA[razpoloženje]]></category>
		<category><![CDATA[razumeti]]></category>
		<category><![CDATA[samozavest]]></category>
		<category><![CDATA[sprememba]]></category>
		<category><![CDATA[urejeni]]></category>
		<category><![CDATA[zavedanje]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://osebnirazvoj.com/?p=172</guid>
		<description><![CDATA[Obstaja veliko načinov kako si pridobiti samozavest, vendar včasih potrebujemo kaj kar nam dvigne samozavest v trenutku. Včasih je težko ko gremo na sestanek, nastop ali kakšen drug dogodek kjer je polno ljudi in bi radi izžarevali samozavest, časa da bi prebrali kakšno motivacijsko knjigo ali pa poklicali koga kateri bi nam vlil samozavesti pa [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class="wp-caption alignleft" style="width: 224px"><img title="Hitro do samozavesti" src="http://osebnirazvoj.com/wp-content/samozavest.jpg" alt="Hitro do samozavesti" width="214" height="147" /><p class="wp-caption-text">Hitro do samozavesti</p></div>
<p>Obstaja veliko načinov kako si pridobiti samozavest, vendar včasih potrebujemo kaj kar nam dvigne samozavest v trenutku. Včasih je težko ko gremo na sestanek, nastop ali kakšen drug dogodek kjer je polno ljudi in bi radi izžarevali samozavest, časa da bi prebrali kakšno motivacijsko knjigo ali pa poklicali koga kateri bi nam vlil samozavesti pa nimamo. Zato vam spodaj podajam nekaj preprostih načinov kako si v trenutku dvigniti samozavest in razpoloženje.</p>
<p><strong>1. Smejmo se</strong><br />
Hiter način kako v trenutku spremenimo svoje razpoloženje. V trenutku, ko začutimo da smo nervozni, potrti ali da nam pade samozavest, si nadenimo nasmeh na obraz. Opazili bomo, da če se smejimo smo istočasno težko žalostni ali potrti.</p>
<p><strong>2. Vzpostavimo očesni stik</strong><br />
Enako kot sam nasmeh je pomemben tudi očesni stik z drugimi v prostoru, v katerem se nahajamo. Med tem, ko nekoga gledamo v oči, se mu nasmehnimo in prepričani ste lahko, da vam bo nasmeh vrnil in lahko bomo opazili, kako se nam dviguje samozavest. Enako kot nasmeh, s tem ko pogledamo nekoga v oči pokažemo svojo sproščenost in samozavest. Če bomo strmeli v čevlje,  tablo, ali zid bomo takoj izdajali svojo sramežljivost in nezaupanje vase.<br />
Ta nasvet nam pride prav predvsem na delovnem mestu ali kadar imamo kakšno srečanje ali nastop.</p>
<p><strong>3. Spremenimo svoj notranji glas</strong><br />
Večina od nas ima nek kritičen notranji glas kateri nam pravi, da smo neumni, ne dovolj dobri, da smo predebeli, presuhi, pretihi,&#8230; če lahko spremenimo ta notranji glas bo to eden izmed ključnih stvari pri grajenju samozavesti znotraj sebe, katera pa se bo začela kazati tudi navzven. Uporabimo notranji glas, kot dobrega prijatelja, kateri nam bo v podporo in nam pomagal  prepoznati svoje talente in nas naredil boljšega.</p>
<p><strong>4. Pozabimo na standarde drugih</strong><br />
V katerikoli situaciji smo se znašli, zaradi katere se nam je zrušila samozavest, si lahko pomagamo sami s tem, da se držimo svojih standardov in ostanemo zvesti sami sebi.  Drugi imajo drugačne standarde od nas in kakorkoli se bomo trudili, da bi jim bili podobni, nikoli ne bomo mogli zadovoljiti vseh. Ne obremenjujmo se kaj ljudje mislijo o nas, držimo se svojih standardov in ne nekaterih umišljenih standardov drugih. Zapomnimo si, da so posamezni standardi od kulture do kulture drugačni in so si lahko med seboj nasprotujoči, zato jih ni potrebno sprejeti, čeprav so jih sprejeli drugi okoli nas.</p>
<p><strong>5. Vedno bodimo urejeni</strong><br />
čeprav imamo le minuto ali dve vedno poskrbimo da smo urejeni. Če se bomo počutili urejeni bo tudi naše počutje izstopalo in s tem se nam bo krepila samozavest. Vedno preverimo ali smo umiti, počesani, da imamo lepo poravnan ovratnik, da se nam ni kakšen košček solate zataknil med zobmi,&#8230; vse to lahko povzroči razliko med občutkom zaupanja v naš videz in občutkom zaskrbljenosti, da nekaj na nas ni v redu.</p>
<p><strong>6. Podoživimo kakšen dogodek</strong><br />
Poiščimo kakšen dogodek in ga podoživimo. Dogodek v katerem smo bili popolnoma samozavestni ali pa smo se počutil odlično. Če se slučajno ne moremo spomniti takega dogodka, si zamislimo nekoga kateri je naredil vtis na nas in bi radi bili tak kot on. Zamislimo si, da smo na njegovem mestu in delamo točno tako kot on. Videli boste, da se vam bo že po nekaj trenutkih dvignila samozavest.</p>
<p><strong>7. Preokvirimo slabe dogodke</strong><br />
Če se nam zgodi kaj nepričakovanega, nam lahko hitro zruši samozavest. Lahko, da smo polili pijačo po nekomu, lahko smo zamudili zaradi gostega prometa ali pa nas je nekdo s katerim smo želeli govoriti grobo zavrnil. Poizkusimo preokviriti situacijo, da bo izgledala bolje kakor se  nam zdi. Velikokrat se zgodi, da  imamo v svoji glavi čisto drugačno zgodbo kakor je bila v resnici in na tak način lahko posamezne dogodke spremenimo tako, da jih preokvirimo. To je, da pogledamo na posamezni dogodek na način iz katerega lahko povlečemo nekaj dobrega oziroma, da se vsaj ne počutimo slabo ob misli nanj.</p>
<p><strong>8. Najdimo naslednji korak</strong><br />
Obdržimo samozavest tako, da raje stopajmo korak za korakom in ne delajmo velikih preskokov v svojem življenju. Majhni koraki nas zavarujejo na način, da tudi če nam slučajno spodletijo, se nam zaradi tega bistveno ne zmanjša samozavest. Torej, če nismo prepričani kaj storiti, enostavno poiščimo naslednji enostaven korak katerega lahko storimo, da bomo napredovali. To pomeni vzpostavimo očesni kontakt v družbi, predstavimo se neznancu, prebijmo led na srečanjih ali postavimo kakšno vprašanje v družbi kjer bo prišlo do izraza da se spoznamo na določeno temo ali pa nas močno zanima.</p>
<p><strong>9. Govorimo počasi</strong><br />
Eden izmed lažjih nasvetov kako izgledati in biti bolj samozavesten je da govorimo bolj počasi.  Če bomo hiteli z govorjenjem se bomo počutili še slabše, saj bomo mislili da nas poslušalec ni razumel. Medtem, ko govorimo počasi, bomo imeli čas, da razmislimo kaj povedati. Če bomo imeli govor ali predstavitev, naredimo premor na koncu stavkov, tako bodo imeli naši poslušalci dovolj časa, da bodo razumeli kaj smo želeli povedati.</p>
<p><strong>10. Prispevajmo k pogovoru</strong><br />
Ali ste bili kdaj cel dan v šoli, na faksu ali na sestanku in v celem dnevu niste povedali nič?<br />
Ali ste že kdaj doživeli, da ste bili zvečer s prijatelji pa ste bili cel čas tiho in le stremeli v pijačo? Možnosti, da smo se takrat počutili čisto brez samozavesti so velike in verjetno smo se počutili še slabše potem, ko smo to ozavestili. V kakršnikoli situaciji se znajdemo potrudimo se, da prispevamo k pogovoru. Čeprav mislimo, da nimamo kaj povedati so pogledi in razmišljanja katera imamo dragocena za tiste okoli nas.</p>
<hr style="margin-bottom:10px;" />Ali tudi vam občasno primanjkuje samozavesti? Kako se spopadate s takimi situacijami? Delite svoje izkušnje z drugimi na forumu &#8211; <a title="Dvignimo si samozavest v trenutku" href="http://osebnirazvoj.com/forum/viewtopic.php?f=4&amp;t=4" target="_blank">tukaj</a>.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://osebnirazvoj.com/osebni/dvignimo-si-samozavest-v-trenutku/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>1</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Povečajmo svojo vrednost</title>
		<link>http://osebnirazvoj.com/poslovni/povecajmo-svojo-vrednost</link>
		<comments>http://osebnirazvoj.com/poslovni/povecajmo-svojo-vrednost#comments</comments>
		<pubDate>Tue, 12 May 2009 06:45:58 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Poslovni]]></category>
		<category><![CDATA[dajati]]></category>
		<category><![CDATA[ekspert]]></category>
		<category><![CDATA[imeti vzrok]]></category>
		<category><![CDATA[kreator sistemov]]></category>
		<category><![CDATA[motivacija]]></category>
		<category><![CDATA[načini]]></category>
		<category><![CDATA[pogum]]></category>
		<category><![CDATA[povezovalec]]></category>
		<category><![CDATA[povprečen]]></category>
		<category><![CDATA[problem]]></category>
		<category><![CDATA[prodajalec]]></category>
		<category><![CDATA[razlagalec]]></category>
		<category><![CDATA[razumeti]]></category>
		<category><![CDATA[vrednost]]></category>
		<category><![CDATA[združevalec]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://osebnirazvoj.com/?p=151</guid>
		<description><![CDATA[Če želimo napredovati v svoji karieri ni druge poti kakor, da si povečamo svojo vrednost. Večjo vrednost kot imamo, večjo vrednost bomo imeli tudi do drugih in s tem jim bomo lahko dajali več in več bomo lahko dobili v zameno (v vseh pogledih tako finančnih kakor tudi v drugačnih oblikah). Zato je eden ključnih [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class="wp-caption alignleft" style="width: 225px"><img title="Povečajmo svojo vrednost" src="http://www.osebnirazvoj.com/wp-content/vrednost.jpg" alt="Povečajmo svojo vrednost" width="215" height="170" /><p class="wp-caption-text">Povečajmo svojo vrednost</p></div>
<p>Če želimo napredovati v svoji karieri ni druge poti kakor, da si povečamo svojo vrednost. Večjo vrednost kot imamo, večjo vrednost bomo imeli tudi do drugih in s tem jim bomo lahko dajali več in več bomo lahko dobili v zameno (v vseh pogledih tako finančnih kakor tudi v drugačnih oblikah). Zato je eden ključnih investicij v življenju, da svoj prosti čas izkoristimo za to, da povečamo svojo vrednost.</p>
<p>Obstaja nekaj načinov kako povečamo svojo vrednost, toda tukaj bi se osredotočil le na šest vlog katere lahko pomagajo. Obstaja precej več vlog vendar mislim, da si boste že z temi lahko precej povečali svojo vrednost (če poznate še kakšno, jo prosim delite z ostalimi v komentarjih).</p>
<p><strong>EKSPERT<br />
</strong>Eksperti so ljudje, ki vedo praktično vse o določenem področju. So mojstri znanja. Da bi postali ekspert morate biti izredno radovedni in imeti močno željo, da se učite iz določenega področja. Biti morate tudi izredno discipliniran za sprotno učenje, tudi kadar se vam ne da.</p>
<p><strong>POVEZOVALEC<br />
</strong>Povezovalci so ljudje kateri vedo in poznajo veliko o ljudeh. So mojstri mreženja. So ljudje pri katerih zgleda, kot da poznajo vse ljudi. So ljudje kateri vam vedno znajo priporočiti osebo za katero mislijo da vam bo v danem trenutku lahko pomagala.</p>
<p><strong>PRODAJALEC<br />
</strong>Prodajalci so ljudje kateri z lahkoto prepričajo druge. So mojstri prepričevanja. Druge lahko prepričajo da kupijo ali da naredijo nekaj za njih. Seveda bo dober prodajalec prodal po realni ceni brez manipulacije.</p>
<p><strong>ZDRUŽEVALEC<br />
</strong>Združevalci so ljudje kateri z lahkoto povezujejo različna področja in na ta način pridejo do novih idej. So mojstri za generiranje idej. So ljudje kateri živijo v stičiščih kjer se ideje iz različnih področij združijo in iz njih ustvari nove ideje.</p>
<p><strong>RAZLAGALEC</strong><br />
Razlagalci so ljudje, ki lahko razjasnijo zapletene koncepte na preprost način tako, da jih vsi razumejo. Oni so mojstri prenosa informacij in znanja. Običajno ne vedo vsega, vendar vse kar vedo, znajo posredovati drugim tako, da jih le ti razumejo.</p>
<p><strong>KREATOR SISTEMOV<br />
</strong>Kreatorji sistemov so ljudje kateri z lahkoto ustvarijo sistem okoli vsega pri čemer so prisotni. Znajo organizirati vse tako, da deluje neodvisno od njih. Torej izdelajo tak sistem kateri ustvarja dodano vrednost brez njih tako, da se lahko sami posvetijo kreiranju novega sistema.</p>
<hr />
<p>Katero od vlog vam je najbližja? V praksi imamo lahko več vlog hkrati vendar je priporočljivo, da si izberemo eno in na tisti postanemo strokovnjak. Če bomo usmerili naše znanje na vse in na vse bolj površno, si s tem ne bomo bistveno zvišali svoje vrednosti. Izberimo svojo vlogo tako, da izberemo tisto za katero čutimo, da nam leži.</p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://osebnirazvoj.com/poslovni/povecajmo-svojo-vrednost/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
		<item>
		<title>Dva bistvena problema v razmerjih</title>
		<link>http://osebnirazvoj.com/osebni/dva-bistvena-problema-v-razmerjih</link>
		<comments>http://osebnirazvoj.com/osebni/dva-bistvena-problema-v-razmerjih#comments</comments>
		<pubDate>Sat, 28 Mar 2009 09:14:36 +0000</pubDate>
		<dc:creator>admin</dc:creator>
				<category><![CDATA[Osebni]]></category>
		<category><![CDATA[Partnerski]]></category>
		<category><![CDATA[jeza]]></category>
		<category><![CDATA[komunikacija]]></category>
		<category><![CDATA[odnos]]></category>
		<category><![CDATA[osebni razvoj]]></category>
		<category><![CDATA[problem]]></category>
		<category><![CDATA[razmerje]]></category>
		<category><![CDATA[razumeti]]></category>
		<category><![CDATA[rešitev]]></category>
		<category><![CDATA[sebičnost]]></category>
		<category><![CDATA[uspeh]]></category>
		<category><![CDATA[uspeti v življenju]]></category>

		<guid isPermaLink="false">http://osebnirazvoj.com/?p=24</guid>
		<description><![CDATA[Za izpolnjeno življenje je gradnja razmerij bistvenega pomena, vendar vsi vemo, da to ni nikoli brez problemov. Od časa do časa pride do problemov celo z našimi naj bližnjimi, zato je pomembno, da se naučimo spoznati probleme v razmerjih in kako se jim izogniti. Vse probleme lahko v grobem razdelimo na dva poglavitna iz katerih [...]]]></description>
			<content:encoded><![CDATA[<div class="wp-caption alignleft" style="width: 225px"><img title="Slaba komunikacija" src="http://osebnirazvoj.com/wp-content/komunikacija.jpg" alt="Slaba komunikacija" width="215" height="148" /><p class="wp-caption-text">Slaba komunikacija</p></div>
<p>Za izpolnjeno življenje je gradnja razmerij bistvenega pomena, vendar vsi vemo, da to ni nikoli brez problemov. Od časa do časa pride do problemov celo z našimi naj bližnjimi, zato je pomembno, da se naučimo spoznati probleme v razmerjih in kako se jim izogniti. Vse probleme lahko v grobem razdelimo na dva poglavitna iz katerih izhajajo po večini vsi ostali.</p>
<p><strong>1. Nesporazum</strong><br />
Nesporazum je verjetno eden od najpogostejših vzrokov zaradi katerega pride do problemov. Do njega največkrat pride, ko vam partner želi nekaj povedati, vi pa ga narobe razumete ali obratno. Od zrelosti ljudi pa je potem odvisno, kako hitro se ta nesporazum potem reši ali pa se razvije v resen problem.</p>
<p>Nesporazum je lahko posledica premajhnega komuniciranja ali pa kvalitete le tega. S partnerjem se lahko pogovarjate ure in ure vendar, če bo kvaliteta pogovora nizka je velika verjetnost, da bo prišlo do nesporazuma.</p>
<p>Do nesporazuma lahko pride tudi če vaš partner ali vi ne komunicirate dovolj pogosto. Eden od razlogov je lahko tudi takrat kadar sta obe strani preveč zaposleni in nimata časa za pogovore, kar lahko pelje do nesporazumov.</p>
<p><strong>2. Sebičnost</strong><br />
Drugi pogost vzrok je sebičnost. Recimo, da obe strani razumeta kaj druga stran potrebuje vendar pa eden od njiju ni pripravljen dajati in vse zadrži zase ali pa več pričakuje od druge strani je v tem primeru pomanjkanje akcije in ne pomanjkanje razumevanja.</p>
<p>Primer, da zgradimo odnos je potreben čas, vendar pa smo preveč zaposleni, da bi si vzeli čas eden za drugega. Čeprav ne moremo posplošiti je to lahko eden izmed oblik sebičnosti. Če na primer samo čakamo, da nas bodo drugi razumeli, brez da bi sami poizkusili razumeti druge je tudi ena izmed oblik sebičnosti.</p>
<p>Zgoraj navedena primera sta lahko osnova vsem problemom kateri se pojavljajo v razmerjih.</p>
<p>Jeza, na primer, je lahko posledica nerazumevanja, saj si lahko mislimo da partner dela nekaj proti nam, čeprav se lahko motimo. Lahko se zgodi da nam želi dobro mi pa ga ne razumemo. Zato nerazumevanje lahko pripelje do napačnih interpretacij partnerja.</p>
<p>Ta dva problema se lahko zdita sila enostavna, vendar pa je reševanje in zavedanje le teh vse prej kot enostavno. Vse to lahko traja leta ali celo celo življenje preden ugotovimo kako jih rešiti. Toda že samo zavedanje le teh je lahko korak bliže rešitvi, saj kakor ljudje pravijo: <strong>„Težko je zmagati bitko če ne veš proti komu se boriš“.</strong></p>
<p><strong>V prihodnjih prispevkih sledijo tudi načini reševanja teh problemov.</strong></p>
]]></content:encoded>
			<wfw:commentRss>http://osebnirazvoj.com/osebni/dva-bistvena-problema-v-razmerjih/feed</wfw:commentRss>
		<slash:comments>0</slash:comments>
		</item>
	</channel>
</rss>

